Fit健身APP是上海曲动网络科技有限公司开发的一款运动健康软件。Fit——您的私人健身教练，随时随地健身，塑身更佳。 无论您的目标是减脂、增肌，还是塑身，Fit都可以根据您的健身基础和日程安排，为您量身定制个性化的健身和营养饮食计划。 波比跳减脂训练班、HIIT-减脂大战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。 多种健身套餐等你来挑战！
软件特点
【海量健身课程】
- 超过200个健身课程：包括减脂HIIT、Tabata、增肌、瑜伽、伸展运动、热身、经期、产后恢复、康复矫正……
- 600多个训练动作：美国UnderArmour品牌健身教练Jordan Chen和专业教练的标准视频演示；
- 健身教练团队精心设计训练课程麻将胡了3，合理安排训练步骤，更适合中国人的体质；
- 不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，开启随时随地的训练模式；
- 高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节pg模拟器，轻松全面掌握动作要领麻将胡了2，提高训练质量；
- 真人语音监督，伴随培训，优质体验。
【定制专属训练及饮食计划】
- 根据您的健身目标和基础，适应您的训练计划，100%为您定制为期四周的个人训练计划；
- 国家营养师团队精心打造减脂饮食计划。 结合专业的锻炼计划，可以多吃、减肥；
- 训练后智能反馈，分析训练表现和身体适应情况，并据此调整后续计划，确保效果持续、快速进步；
- 释放自身潜力，持续训练，两周后感受明显变化。
【现场辅导服务】
- “28天快速减肥减脂课程”真人私人教练陪伴指导，教你正确饮食、有效运动；
-“14天瘦腰马甲线冲刺计划”告别肥胖，炫耀一整个夏天；
- “14天英雄腹肌塑形训练计划”打造令人膜拜的神一样腰腹；
-“14天维秘美腿计划”，专业教练教你美腿秘诀；
【大师班专业口译】
- 明星级教师力求提供更深入、更专业的健身理论知识和内容；
- 众多好课程持续更新中：初学者健身第一课、女神必备：解决体型问题的六招、核心训练——健身必修课、解决常见身体及运动疼痛问题、饮食必修适合想减肥的人的课程...
【记录训练数据】
- 签到训练，追踪整个健身过程，见证你每天的进步；
- 有趣的成长系统，训练不再枯燥，激励自己获得无尽的动力；
- Fit现在支持连接“HealthKit”，根据身体指标推荐专业的健身课程。
【健康饮食指南】
- 在不同训练阶段提供有针对性的饮食建议和健身指导，更快更有效地实现健身目标；
- 每天精心精选优质运动健身短视频，给您学习健身知识、理解生活的新途径。
热门课程
1、减脂：Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。
2、腹肌：腹肌撕裂者、Tabata-核心爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心高级减脂。
3.塑形：纤臂塑形、哑铃胸塑形、徒手背塑形、蜜桃臀塑形、弹力带臀塑形。
4、美腿美臀：高级蜜桃臀塑形、臀部发育、HIIT-修长双腿、臀腿部拉伸、瘦腿训练。
5、瑜伽拉伸：瑜伽入门拉伸、肩颈拉伸、彻底拉伸、夜间助眠拉伸、办公室减压、秋冬手足保暖瑜伽。
6、经期及产后恢复：经期全身循环练习、经期减压、肩颈放松、产后恢复训练-基础瑜伽、产后恢复训练-腹部塑形。
7.增肌：快速俯卧撑、哑铃独角兽臂展、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。
8、热身激活：有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨间活力热身、跑步前热身。
9、矫正姿势：缓解腰痛、圆肩驼背、天鹅颈塑形、美丽腿型。
10、提高运动成绩：篮球弹跳能力训练、仰卧起坐满分训练、长跑过关训练。
如何解锁课程
如何解锁健身课程？ 在健身中，你可以参加不同的课程，那么如何解锁课程并将课程添加到我的课程中呢？
1. 单击底部的“发现”选项，然后单击“课程库”选项。
2. 进入课程库页面，点击选择您喜欢的课程。
3. 单击“参与课程”选项。
如何注销账户
如何取消您的健身账户？ 如果您不再需要您的帐户，您可以选择注销，以便重新注册新帐户。
1. 点击底部的“我的”选项，然后点击右上角的“设置”按钮。
2.进入设置页面，点击“账户管理与绑定”选项。
3. 单击底部的“取消帐户”选项并按照步骤操作。
如何记录训练
健身中如何记录训练？ 如果你记录每一次训练，那么你就会有坚持下去的动力，但很多用户不知道如何记录训练。
1. 点击底部的“培训”选项，然后选择您要参加的课程。
2. 点击“开始第1次训练”，训练完成后即完成录制。
哪里可以下载视频
哪里可以下载健身视频？ 在健身健身中，你可以选择下载课程视频，这样即使没有网络也能进行训练，但是如何下载呢？
1. 点击底部的“培训”选项，然后选择您要参加的课程。
2.点击右上角“三点”按钮，点击“下载课程”选项。
如何投屏
如何筛选适合体质？ 在Fit Fitness中，你可以观看视频并与视频中的健身教练一起训练，但如何将视频投射到电视上呢？
1. 单击底部的“发现”选项，然后单击“大师班”选项。
2. 选择您要投射的视频。
3. 点击右上角“投屏”按钮，按照步骤完成投屏设置。
更新内容
v6.7.2：
- 适配OPPO最新手表
- 当您需要使用拍照等系统权限时，将根据国家最新隐私政策添加前置弹窗。
-修复了一些错误
v6.7.1：
修复了一些小错误并提高了整体稳定性。
v6.6.9：
-“缓解背部不适-重建背部力量”在线课程，让您远离腰肌劳损。
-修复了一些错误
